Effektives Personal Training:

Für Ihren Körper. Für Ihre Fitness. Durch Ihre Energie.

 

Jeder Mensch ist individuell und hat andere körperliche Voraussetzungen und Ziele. Aus diesem Wissen heraus entwickle ich für Sie ein maßgeschneidertes, ganzheitliches Trainingskonzept. Ihren Körper und Ihre Ziele fest im Blick habend, trainieren wir gemeinsam und erreichen mit viel Freude und in niveauvoller Atmosphäre Ihre persönlichen Ziele:

Spürbar mehr Energie, ein hervorragendes Körpergefühl & eine gesteigerte Lebensqualität

 

Die Trainingseinheiten finden örtlich und zeitlich individuell nach Ihren Vorgaben statt: Ob zu Hause oder in der freien Natur, ob am frühen Morgen oder nach der Arbeit – Sie bestimmen wann und wo wir trainieren!  

Es geht ganz einfach:


  • Sie nehmen Kontakt zu mir auf: Wir verabreden uns zum kostenlosen Probetraining.
  • Sie schildern Ihre Wünsche & Ziele.
  • Ich analysiere Ihre körperliche Ausgangssituation mithilfe eines Gesundheits- & Fitness-Checks (Medo-Check).
  • Basierend auf den Ergebnissen erstelle ich Ihren Trainingsplan: der Startschuss für unser gemeinsames Training!
  • Ihre Erfolge werden in einem Re-Test nachvollziehbar und kontinuierlich dokumentiert.